ついに我が家にも！
来てしまいましたか・・・
コロナウイルス
２０２２年７月現在、世間はコロナ第７派到来と報道されています。
東京都は７日連続新規感染者数１万人越えだそうです！
勤務先の歯科医院でも、発熱によるキャンセルが多かったんですよね。
東京都在住の私ですが、周囲でも家族がコロナだとか、あそこの中学が学級閉鎖だとか、学校閉鎖だとか！そんな話がたくさん入ってきていた最中・・・
大学生の長男が夜遅く帰宅後言います。「頭が重い・・・」
体温を計ると、３７.3℃
あら、少し微熱ね。どうしたんだろう。
そうこう言っているうちに、１時間後には38.0℃に。
翌日朝には、38.8℃・・・
PCR検査いってきてー！
午前中に検査をすると、当日の夕方には検査結果がでるとのこと。
案の定、陽性((+_+))
コロナウイルスによるはじめての緊急事態宣言が2020年4月。
忘れもしない次男が小学校卒業（３月）を迎えたときでした。卒業式前に学校が休校となり、クラスメイトと会えなくなったまま卒業式を迎えました。
習いごとなんかもすべて休講となり、小学生で辞めることになっていた新体操、テニス、柔道なんかも突如として参加不能となり、そのまま退会となったのでした。（柔道は在籍し続けました）
あのころは、東京都のコロナ新規感染者が４月の時点で87人！
第７派現在・・・東京都７日連続１日１万人以上・・・
すさまじい人が感染していますね。
この波にのってしまった我が家です・・
幸いにも、重症化することはなく、軽症のまま症状改善することが出来ました。
症状は？
長男のコロナ感染の症状は
- 発熱 （最高38.8℃ ２日で解熱）
- 頭痛 （２日で消失）
- 咳 （５日位つづきました）
２日で熱が下がりました。頭痛は最初から感じており、２日間継続。咳は発熱翌朝からはじまり、５日くらいは継続していました。
咳とともに、もともと小児喘息をもっていたため、若干呼吸が苦しいとのこと。
東京都の「自宅療養サポートセンター」（うちさぽ東京）に問い合わせました。
自宅療養サポートセンター（うちさぽ東京）
自宅療養中の方向けの相談窓口です。
📞0120-670-440 ２４時間対応
療養中、体調が悪化したときの相談や、パルスオキシメーターや食料品の配送を申請できるとのこと。
我が家では、長男のためにパルスオキシメーターを申請しました。
電話はすぐ繋がり、配送は翌日でした。
幸い、パルスオキシメーターで計測した結果、病院に連絡するほどの症状ではないとわかったので、自宅療養を継続することにしました。
次男に感染
長男と次男は、同じ部屋でベッドも２段ベッドを使って生活しています。
今回は、長男が発熱だったので別で寝たのですが・・・
翌日、午前中にはご発熱(-_-;)
次男の症状
- 発熱 （最高39.4℃、２日で解熱）
- 解熱後、咽頭痛（２日で消失）
人によって症状が違うんですね。次男は持病などありません。
次男このまま夏休みに突入(・_・;)
ワクチンの有無
長男：ワクチン２回摂取済み
次男：ワクチン３回摂取済み
でした。長男もそろそろ３回目を予防接種しようとしていた直前でした。
濃厚接触触者となるが陰性 対策は？
わたしももちろん濃厚接触者となり、仕事を休まなければならなくなりました(*_*)
隔離期間は？
濃厚接触者：症状のない方 陽性者と接触した日を０日として７日を経過した場合
症状のある陽性者：発症日から１０日間経過し、かつ、症状軽快後７２時間経過した場合
私はその後幸いにも感染せず！
仕事に少しでも早く復帰したかったので、本当に幸いでした(・・;)
おこなった対策は・・・
- 全部屋窓をあけ２４時間換気（夏だったので可能でした）
- 全ての換気扇を２４時間ON
- 感染者２階、非感染者１階での生活（水回りは１階のみ）
- 家でも出来るだけマスク
- こまめな手洗いうがい
- こまめな手指消毒
- 自分の顔面などに不用意に触らない
- 食器は紙皿割りばし、できないときはラップをひいた上に食事を乗せる
- 使った食事の食器洗いは、食洗器を必ず使用（手洗いよりいいかな、と）
- シャワーは感染者は最後とし、必ず換気を行う
- １階ではティートリーのアロマオイルをデュフューザーで拡散
- 栄養を考えた食事
- （あと咽頭シャワー。^^; これわたし独自の健康法で、以前から行っていることですが、シャワーのときに咽頭をねらって洗い流す、です。^^; どこかで得た健康法とかではないですが、私が勝手に効果あると信じている健康法です。笑 口腔内や咽頭で繁殖しようとする菌を洗い流すつもりで。（もちろん歯みがき大事です。口腔内が不衛生だと風邪ひきやすい）鼻うがいも効果的だと思いますが、鼻はこわいのでやったことなし。咽頭シャワー、なんか根拠あるわけではないので、マネしなくていいです。笑 わたしは、このおかげなのかわかりませんが、何年も風邪症状でてません。笑）
などといったところでしょうか。
ワクチンは３回受けました。
幸い、隔離期間終了時まで感染することなく過ごせました。
少しでもどなたかの参考になれば・・・((^^)/
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